我来了 发表于 2008-10-30 14:26:56

我来了-部分帖子汇总(已修复链接2011-9-18)

应朋友的要求,特把我感觉还行帖子整理下,方便大家交流。在此我很感谢血液病论坛能给我这个平台,同时感谢理解和支持我的好朋友,谢谢大家!学会反思向自己的恶习开炮是走上健康的第一步,走老路不深刻反思自己的得失下一个复发的或许就是你!大难不死必有后福,福从那里来呢?
一,养身篇

1,汤七日与一些心得                           
2,关于艾灸一些基本知识
3,对于感冒的理解+实战(分享)     
4,立春谨记“春捂秋冻”
5,关于减药的一些心得!
6,为什么要休息
7,陈玉琴老师-敲胆经                          
8,浅聊拔罐与刮痧
9,吃中药入门教程
10,我理解的“补”
11,从张悟本看对养身图书的取舍
12,自学系列-易医结合治疗咳嗽
13,七年后谈如何吃的更适宜
14,对付鼻腔干燥和晚上睡觉脖子进风的小方法
15,预防感冒三大金刚16,分享掌“握”乾坤养肝法


二,养心篇

1,从求己说起
2,我来了--感谢贴3,预防术后复发(一点拙见)我来了
4,手术还是吃药之我见-小马过河
5,我和传统中医的缘分
6,黄帝内经开篇能读出什么
7,什么是真正的健康
8,梦与疾病你信吗?
9,从了凡四训看命运与定数
10,谈生病后如何挣钱
11,寿命是自己一点一滴努力来的
12,传统养生的核心内容-打造自然环境
13,[视频]骨髓移植层流室的秘密

今天整理下以前得帖子,把链接修复。有些文章现在看来还比较浅显,还不够深入更不够严谨,希望有缘人可以因指而得月,弃舟登岸。提高生活质量和品质才是最意义的事!

喜庆妈妈 发表于 2008-10-30 15:09:52

<p>感谢“我来了”为大家所做的这一切,同时为上次的热心帮助再次深表谢意。</p>

大漠孤雁 发表于 2008-10-30 17:21:21

感谢!

木子山石 发表于 2008-11-4 09:05:38

顶一下!愿我们的战友都能把自己的治疗、康复经历与大家分享,给大家增加希望和信心!

石头亮 发表于 2008-11-4 14:55:52

<p>不错,,真的战士站起来</p>

cooltom 发表于 2008-11-4 22:11:03

谢谢,楼主对中医的体会很值得借鉴

浓冬 发表于 2008-11-5 21:24:51

谢谢,楼主,我已经把相关内容介绍给我的病友,相信会有帮助!

airen 发表于 2009-1-20 16:53:26

我来了&nbsp; 木子山石 你们好&nbsp; 用艾叶泡脚可以改善睡眠&nbsp; 是每天泡还是隔天泡呀 我怎么还看到有人泡完会血压升高呢 是因为加了红花还是因为泡了太久呀&nbsp; 应该不会有什么副作用吧 看到后 帮忙解释下我的疑惑吧&nbsp; 谢谢哦

我来了 发表于 2009-1-20 18:09:25

<p><font size="4">一般泡脚的水温45度以上,血压高的人不是很适合用艾叶泡脚,艾叶本身就偏热。红花也是性温。</font></p><p><font size="4">高血压可以不要用艾叶泡,用温热水就可以了。也有建议用冰片,菊花,等偏凉的中药泡。或者不泡用捏脊也是很好的,从大椎穴往下,从上往下,5遍一次。平时多按摩脚心。</font></p><p><font size="4">泡多少,看每个人的反应,如果你感觉很爽,身体很舒服,睡眠也很好,慢慢感觉有力气了,脚也暖的,为什么不继续呢?比如泡完后口干舌燥,想喝凉水,头脑晕花,那么就要停停。我认为没有统一的标准,一切以自己舒服为益。我平时因为要上班一般都是一个星期泡2次。</font></p>

airen 发表于 2009-1-20 20:12:32

谢谢我来了的及时回复&nbsp; 明白了
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